Untuk bayi sampai usia 1 bulan membutuhkan 16 sampai 20 jam tidur dengan pola 1 sampai 4 jam tiap tidur dan bayi usia 1 bulan sampai 12 bulan membutuhkan 12 sampai 16 jam tidur per hari. Sementara anak usia 1 sampai 2 tahun membutuhkan 11 sampai 14 jam tidur per hari dan anak usia 3 sampai 5 tahun membutuhkan 10 sampai 13 jam tidur per hari. Sedangkan anak usia 6 sampai 12 tahun membutuhkan 9 sampai 12 jam tidur per hari dan remaja usia 13 sampai 18 tahun membutuhkan 8 sampai 10 jam tidur per hari. Menurut Prof Rini tidur pada anak penting untuk tetap mendukung pertumbuhan yang optimal pada anak. Hal tersebut disampaikan Prof Rini dalam Program Pengabdian Pada Masyarakat yang diselenggarakan oleh Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia.

Source: Republika November 07, 2022 09:36 UTC