Reaksi otak akibat kebencianDilansir dari Headspace, untuk memahami apa yang terjadi pada tubuh ketika membenci seseorang, pertama-tama cobalah memahami tentang rasa takut. Aktivasi preferensi amigdala berarti wilayah otak yang terkait dengan rasa takut dan agresi berkobar. Reaksi mendalam dan emosional ini dapat memicu pola ketidaksukaan jangka panjang, terlebih bila didukung oleh suatu tindakan. Pikiran negatif ini memicu respons di tubuh seseorang yaitu pertarungan atau lari. Karena tubuh manusia tidak dapat membedakan antara stres yang sebenarnya (misal dikejar orang dengan pisau) dan yang dirasakan sebagai pemicu stres (misal kerja kelompok dengan orang yang kamu benci).

Source: Kompas March 28, 2020 13:07 UTC