KOMPAS.com - Wabah virus corona membuat banyak orang di berbagai negara terpaksa harus menghabiskan waktu lebih banyak di rumah dengan melakukan pembatasan sosial. Sayangnya, masa isolasi justru membuat kebanyakan orang memiliki kebiasaan ngemil yang lebih buruk daripada biasanya. Baca juga: Kumur Air Garam Bisa Cegah Virus Corona, Apakah Terbukti? Nah, ada beberapa tips yang bisa kamu lakukan untuk mengurangi kebiasaan ngemil selama masa isolasi mandiri. Skenario "jika/maka"Ahli gizi Tamara Willner menjelaskan, salah satu hal yang bisa dilakukan untuk mengurangi ngemil adalah dengan mengalihkan pikiran kita dari kebiasaan tersebut.

Source: Kompas April 01, 2020 01:18 UTC