Секреты здоровой и молодой жизни для людей старше 35 лет.
По словам доктора Амира Хана из Национальной службы здравоохранения Великобритании (NHS), после 35 лет мышечная масса постепенно уменьшается, плотность костей снижается, а сердечно-сосудистая и метаболическая системы становятся менее эффективными. По словам доктора Амира Хана, утренний солнечный свет — это наиболее эффективное и бесплатное решение для улучшения общего состояния здоровья. Эти системы начинают ослабевать после 35 лет, если их не тренировать, что увеличивает риск падений и травм в пожилом возрасте. Простое решение доктора Амира Хана — стоять на одной ноге в течение 30 секунд, чистя зубы каждый день. По словам доктора Амира Хана, силовые тренировки и другие упражнения с механическим воздействием, выполняемые не реже двух раз в неделю, посылают сигналы организму через механизм «механической конверсии».
Source:Vecherniy Novosibirsk
February 22, 2026 11:29 UTC
Рекордный день: Месси проиграл Сон Хын Мину
Матч открытия сезона между «Интер Майами» и «ЛАФК» привлек рекордное количество зрителей. Матч между Сон Хын Мином и Лионелем Месси привлек на стадион «Лос-Анджелес Мемориал Колизеум» 75 673 болельщика. Это самое большое количество зрителей в истории первых туров MLS. Фактически, вышеупомянутое количество зрителей стало вторым по величине в истории MLS для одного матча. И в тот рекордный день последнее слово осталось за Соном, а не за Месси.
Source:Vecherniy Novosibirsk
February 22, 2026 11:15 UTC
Миссия НАСА «Артемида II» сталкивается с новыми препятствиями.
Национальное управление по аэронавтике и исследованию космического пространства США (НАСА) только что объявило о переносе пилотируемой лунной миссии из-за новой технической проблемы с ракетной системой. Это очередная неудача для миссии «Артемида II», из-за которой планы по отправке четырех астронавтов вокруг Луны переносятся как минимум на апрель вместо ранее запланированного на март срока. По словам представителей НАСА, причиной задержки стал сбой в подаче гелия в верхнюю ступень ракеты 20 февраля. Это продолжение легендарной программы «Аполлон», в рамках которой с 1968 по 1972 год на Луну были отправлены 24 астронавта. Несмотря на многочисленные препятствия, НАСА по-прежнему стремится реализовать свою цель — вернуть людей на поверхность Луны в ближайшие несколько лет.
Source:Vecherniy Novosibirsk
February 22, 2026 10:43 UTC
Правильное употребление арбуза приносит многочисленные преимущества для предстательной железы, сердечно-сосудистой системы и артериального давления.
Однако эксперты отмечают, что арбуз следует рассматривать только как часть сбалансированного питания, естественным образом поддерживающего здоровье простаты, а не как замену стандартному медицинскому лечению. ФОТО: Искусственный интеллектУлучшение кровообращенияАрбуз богат L-цитруллином, аминокислотой, которая помогает организму вырабатывать оксид азота — соединение, улучшающее кровообращение и снижающее кровяное давление. Таким образом, арбуз помогает уменьшить запоры и улучшить здоровье кишечника. В то же время ликопин помогает защитить кожу от УФ-повреждений, снижая окислительный стресс в клетках кожи. Несмотря на пользу для здоровья, арбуз следует употреблять в умеренных количествах.
Source:Vecherniy Novosibirsk
February 22, 2026 10:39 UTC
Женский борцовский поединок накаляет атмосферу деревенского фестиваля, зрители непрестанно ликуют.
Видео : Нгуен ТхангЖенщины-борцы соревнуются на фестивале в деревне Донг Ки . Особенность женской борьбы в Дон Ки заключается не только в её новизне, но и в явно выраженном духе рыцарства . Когда звучит финальный свисток, независимо от того, кто победил, борцы улыбаются и пожимают друг другу руки под аплодисменты зрителей. Одетые в аккуратную спортивную одежду, молодые женщины уверенно вышли на борцовский ринг, сосредоточив взгляд на цели. Эти молодые женщины, осмелившиеся выйти на борцовский ринг и честно соревноваться перед тысячами зрителей, вселили в людей уверенность, смелость и желание доказать свою состоятельность.
Source:Vecherniy Novosibirsk
February 22, 2026 10:37 UTC
Последний день Масленицы-2026 отмечают блинами в Новосибирске
Мы постарались учесть разные гастрономические варианты, от фаршированных блинов до блинчиков со сгущёнкой», — отметил эксперт Сибирского ГУ Банка России Юрий Коленко. Легенды «Своей игры» не смогли ответить на простой вопрос о НовосибирскеЗа год цены на ингредиенты для блинов в Новосибирске изменились по-разному. Его скопилось много на складах благодаря хорошему урожаю прошлых лет, и чтобы его распродать, поставщики и торговые точки снижают на него цену», — комментирует Юрий Коленко. Спрос на него сохраняется высоким, а значит производителям легче переносить в стоимость свои издержки, в том числе и на сырье — ягоды и фрукты» — пояснил Юрий Коленко. Требуется 3-6 кварталов, чтобы эффект от изменения ключевой ставки полностью проявился», — отмечает Юрий Коленко.
Source:Vecherniy Novosibirsk
February 22, 2026 10:34 UTC
Прощеное воскресенье-2026: новосибирцам назвали главную опасность ритуала
Этот день называется «Прощеное воскресенье». Для православных Прощеное воскресенье – важный этап очищения перед входом в Великий Пост, который продлится до самой Пасхи. Прощеное воскресенье можно назвать венцом подготовительного периода перед Великим постом. Если в Прощеное воскресенье кто-то просит у вас прощения, а вы не чувствуете обиды, все равно ответьте ему традиционным образом. В Прощеное воскресенье нельзя ругаться, сквернословить, сплетничать и подвергать осуждению других.
Source:Vecherniy Novosibirsk
February 22, 2026 10:34 UTC
Цветочная улица Хошимина во время празднования Нового года по лунному календарю (Бинь Нго) привлекла более 2,2 миллиона посетителей.
Цветочная улица Хошимина , посвященная празднованию Нового года Лошади 2026 по лунному календарю, завершилась финальным представлением с использованием технологии мэппинга в 21:00 того же дня. Фестиваль цветов «Тет 2026» в год Лошади отмечает 23 года успешной организации, за это время его посетили более 26 миллионов человек. В этом году масштабная экспозиция с изображением Лошади у входа и закрывающих ворот фестиваля «Тет 2026» будет демонстрироваться до 21:00 22 марта. В период празднования Нового года по лунному календарю (Лошадь) в районе Сайгон многочисленные местные жители и туристы посетили Цветочную улицу Хошимина. Городская цветочная улица в честь праздника Тет Бинь Нго 2026 — это уникальный культурный проект, реализуемый Народным комитетом города Хошимин при поддержке Saigontourist Group и проходящий под девизом «Весеннее собрание — неуклонное движение вперед».
Source:Vecherniy Novosibirsk
February 22, 2026 10:30 UTC
Ссылка на прямую трансляцию матча «Тоттенхэм» — «Арсенал», 22 февраля, 23:30, 27-й тур Премьер-лиги.
В первом матче этого сезона «Тоттенхэм» потерпел крупное поражение со счетом 1:4 на «Эмирейтс». Хотя Тудор имеет безупречную статистику в своих последних пяти дебютных матчах в качестве тренера, встреча с «Арсеналом» сейчас будет непростой задачей. В последних семи встречах «Тоттенхэм» потерпел шесть поражений и сыграл одну ничью, не одержав ни одной победы над своими соперниками с момента дерби в конце сезона 2021/22. Ссылка на прямую трансляцию матча английской Премьер-лиги: Тоттенхэм против Арсенала. Время: 23:30, 22 февраля 2026 г.Турнир: Премьер-лига, 27-й турКанал вещания: FPT PlayИсточник: https://baovanhoa.vn/the-thao/link-xem-truc-tiep-tottenham-vs-arsenal-23h30-ngay-222-vong-27-ngoai-hang-anh-206012.html
Source:Vecherniy Novosibirsk
February 22, 2026 10:03 UTC
Ссылка на прямую трансляцию матча «Ноттингем» — «Ливерпуль», 22 февраля, 21:00, 27-й тур Премьер-лиги.
В своем дебютном матче он произвел впечатление, приведя «Ноттингем» к победе над «Фенербахче» со счетом 3:0 в Лиге Европы, тем самым вселив новую надежду в команду из Мидлендса. Примечательно, что «Ноттингем» преподнес большой сюрприз, обыграв «Ливерпуль» со счетом 3:0 на «Энфилде» в первом матче. Это будет серьезным испытанием для мерсисайдской команды, несмотря на их недавнюю впечатляющую победу над «Брайтоном» со счетом 3:0 в Кубке Англии. Ссылка на прямую трансляцию матча Ноттингем — Ливерпуль в рамках английской Премьер-лиги. Время: 21:00, 22 февраля 2026 г.Турнир: Премьер-лига, 27-й турКанал вещания: FPT PlayИсточник: https://baovanhoa.vn/the-thao/link-xem-truc-tiep-nottingham-vs-liverpool-21h00-ngay-222-vong-27-ngoai-hang-anh-206010.html
Source:Vecherniy Novosibirsk
February 22, 2026 10:03 UTC
Компания Motorola выпустила смартфон, специально разработанный для чемпионата мира по футболу 2026 года.
После выпуска специальной версии Razr 60 к Чемпионату мира по футболу 2026 года компания Motorola готовится расширить свою линейку продуктов на футбольную тематику новой моделью на базе Edge 70 Fusion. Примечательно, что, по слухам, компания также работает над четвертой моделью на базе платформы Edge 70 Fusion, хотя линейка Edge 70 еще официально не запущена. Чемпионат мира по футболу FIFA 2026 пройдет с 11 июня по 19 июля в трех странах: Канаде, США и Мексике. В настоящее время нет подробной информации о Edge 70 Fusion FIFA World Cup 2026 Edition. Компания Motorola выпустила 12 февраля складной телефон Razr 60 FIFA World Cup 2026 Edition.
Source:Vecherniy Novosibirsk
February 22, 2026 09:51 UTC
Повседневные привычки, которые незаметно повышают кровяное давление.
Такие факторы, как сон, стресс, питание, вес и употребление психоактивных веществ, могут напрямую влиять на артериальное давление. Как сообщает газета Hindustan Times , если не принять меры, артериальное давление, как правило, постепенно повышается и переходит в хроническое состояние. По словам Суда, сон менее семи часов, особенно всего пять-шесть часов, может привести к повышению артериального давления. Ночное артериальное давление не снижается, как обычно, а уровень кортизола продолжает расти. Артериальное давление снижается меньше ночью по сравнению с людьми, не испытывающими стресса.
Source:Vecherniy Novosibirsk
February 22, 2026 09:47 UTC
Компания Motorola выпускает серию смартфонов, в которой представлены модели, посвященные Чемпионату мира по футболу 2026 года.
Motorola Edge 70 Fusion - Фото: News ARNПо данным индонезийского издания Tempo, помимо Motorola Razr 60 FIFA World Cup 26 edition, Motorola может разработать аналогичные тематические версии для линеек Signature и Razr Fold. Примечательно, что, по слухам, компания также работает над четвертой моделью на базе платформы Edge 70 Fusion – хотя серия Edge 70 еще официально не выпущена. В настоящее время нет подробной информации о Edge 70 Fusion FIFA World Cup 26 edition. Однако, вероятно, устройство будет иметь особую цветовую схему, похожую на Razr 60 World Cup edition, — вдохновленную зеленым цветом футбольных полей, а также эксклюзивные обои и рингтоны, посвященные турниру. Компания Motorola 12 февраля выпустила версию Razr 60, посвященную Чемпионату мира по футболу FIFA 2026.
Source:Vecherniy Novosibirsk
February 22, 2026 09:40 UTC
Определите приоритетные региональные баллы на основе школы, в которой учится кандидат.
Студенты Центра непрерывного образования и профессиональной подготовки в коммуне Тхонг Нхат изучают возможности поступления в Восточный технологический университет. Однако, вместо того чтобы основываться на месте жительства, как в предыдущие годы, приоритетные баллы теперь определяются местоположением учебного заведения, где кандидат дольше всего учился в средней школе (или профессиональном училище). В случаях, когда продолжительность обучения в разных областях одинакова, приоритетная область будет определяться школой, которую кандидат посещал последним. Все преимущества напрямую интегрированы через код школы в систему управления экзаменами Министерства образования и профессиональной подготовки. Учащиеся, обучающиеся в конкретной школе, будут получать приоритетные преимущества в соответствии с местоположением школы, что обеспечит абсолютную справедливость.
Source:Vecherniy Novosibirsk
February 22, 2026 09:27 UTC
Спецназ высадит более 200 гектаров нового леса.
В 2026 году Командование Сил специального назначения планирует задействовать свои ведомства, подразделения и учебные заведения для посадки более 53 000 новых деревьев и восстановления лесного покрова на площади более 200 гектаров. Генерал-майор Нгуен Куок Дуан, секретарь партийного комитета и политический комиссар командования сил специального назначения, выступил с речью на церемонии запуска. Командир Сил специального назначения вручил деревья ведомствам, подразделениям и школам. Военнослужащие, участвующие в церемонии открытия «Фестиваля посадки деревьев» Сил специального назначения. Молодые солдаты с энтузиазмом принимают участие в «Фестивале посадки деревьев».
Source:Vecherniy Novosibirsk
February 22, 2026 09:01 UTC