TEMPO.CO, Jakarta - Musim pancaroba sudah di depan mata. Biasanya di masa pancaroba atau peralihan musim, tubuh manusia akan beradaptasi dengan iklim yang terjadi. Untuk mengatasinya, pola hidup sehat harus diberlakukan, salah satunya dengan mengkonsumsi makanan yang bisa meningkatkan imun yang baik untuk daya tahan tubuh manusia. Ahli gizi asal Manhattan, Amerika Serikat, Farah Fahad menyarankan untuk mengkonsumsi sayuran dan buah yang kaya vitamin dan antioksidan demi persiapan menghadapi musim pancaroba itu. LobakSayur kerabat wortel ini menawarkan perpaduan nutrisi pembangkit tenaga di musim pancaroba ini.

Source: Koran Tempo September 23, 2017 10:07 UTC