Selain itu mengonsumsi suplemen kolagen dapat meningkatkan produksi protein lain yang membantu menyusun kulit, termasuk elastin dan fibrillin. Membantu meredakan nyeri sendiBeberapa penelitian menunjukkan mengonsumsi suplemen kolagen dapat membantu memperbaiki gejala osteoartritis dan mengurangi nyeri sendi secara keseluruhan. Para peneliti juga berteori kolagen tambahan dapat menumpuk di tulang rawan dan merangsang jaringan untuk membuat kolagen. Studi menunjukkan suplemen kolagen membantu meningkatkan massa otot pada penderita sarkopenia, hilangnya massa otot yang terjadi seiring bertambahnya usia. Meningkatkan kesehatan jantungPara peneliti berteori mengonsumsi suplemen kolagen dapat membantu mengurangi risiko kondisi terkait jantung.

Source: Koran Tempo May 21, 2021 03:45 UTC