Tak semua hal mengenai makanan dan pola makan itu benar menurut penelitian. REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tak semua hal mengenai makanan dan pola makan itu benar menurut penelitian. Bahkan, bagi kita yang sedang menurunkan berat badan, juga masih harus berhati-hati dengan makanan yang mengklaim bebas gluten. Berikut kumpulan beberapa hal yang disebut mitos yang dapat membantu Anda untuk memiliki pola makan yang lebih baik demi kebugaran tubuh kita, dilansir laman Stylist, Rabu (16/6). Bajekal mengatakan, terlepas dari kesalahpahaman, kita tidak perlu menghindari gluten kecuali ada diagnosis penyakit celia dan sensitivitas gluten non-celiac.

Source: Republika June 16, 2021 00:11 UTC