KOMPAS.com - Telur adalah menu sarapan masyarakat dunia. Jika di Indonesia cukup disajikan dalam bentuk olahan mata sapi atau omelet, masyarakat Eropa lebih suka menyesap telur yang diolah setengah matang dan berteman kopi. Berikut ini adalah beberapa manfaat sarapan telur:Baca juga: Mengulik 8 Fakta Menarik Soal Telur1. Daftarkan emailUnsplash/Olga Kudriavtseva Fakta menarik soal telur Fakta menarik soal telurMeski berukuran kecil, namun telur bisa mencukupi kebutuhan nutrisi tubuh di pagi hari. Dilansir dari Keck Medicine of USC, satu butir telur berukuran besar mengandung 77 kalori dan juga vitamin A, B5, B12, D, E, K dan B6.

Source: Kompas June 14, 2021 01:05 UTC